~ 吳永志醫師 ~ 吳永志醫師 自然養生法抗癌 4/23國民大會于美人節目中的吳博士的果汁(必看)《2008/04/16 20:03》 70歲的吳永志醫師在 30歲時被告知罹患肺癌第 3期，且在開刀時發現癌症已經轉移，被宣告只剩下幾個月生命；他在萬念俱灰下，決心師法自然，以新鮮蔬果養生，並且調整生活習慣， 9個月後，再去醫院檢查，竟然已恢復健康，各種報告都顯示正常。 吳永志醫師旅居法國習醫，罹病痊癒之後，他由西醫轉向自然醫學，並獲得美國自然醫學與營養學博士；他說，每個人的身體不是缺乏藥物才生病，所以，每個人應該要對身體與營養有觀念，首先要找出疾病的原因，再去食用協助改善病況的飲食，只要提供所需的正確營養飲食，只需要 4個月時間，就能使身體恢復正常功能。 吳永志醫師指出，每個人都有少量的原癌西裝外套基因，所以，排毒很重要，每天應保持 3次排便，不僅要吃對食物，還要吃對時間，身體才能吸收營養，尤其是紅血球大約要 120天會換新全血，所以，經由 4個月的排毒，可以改變血液細胞，而達到清血目的。 另外，吳永志醫師還特別強調，每種血型的飲食比例也有所不同，例如 O型血的人就不適合長期吃素， A型血應避免食用奶製品和肉類， B型血不適合吃雞肉， AB型血應盡量避免吃雞肉與牛肉。 吳醫師的成功養生抗癌經驗已在許多國家廣為流傳，原本在 20年前，就有人鼓勵他出書，但他都以經驗不夠，需要更多診斷病例來證實自然療法的正確性而婉拒出書；如今，吳醫師已年近 70歲，在累積數十年的經驗後，終於將他的成功經驗出書與人分享，他希望能讓更多人透過簡單且易行的方法，達到「有病治病，無病防病」之目的。 《血型決定酒店打工你吃什麼最健康？》【血型VS疾病】 ☆.A型的人： 平時不易生病，但與肉瘤、食道癌、胃癌、舌癌等有緣。尤其是胃癌，多見於A型的人。國內統計，胃癌患者比其他血型的人高25%，且病變多發生在胃竇部。因此，有必要提醒A型的人如有胃部不適，或已診斷有病，尤其是萎縮性胃炎，應儘早根治。 ☆.B型的人： 易患結核病，較少患B型肝炎，即使不幸傳染上，病情也較輕。但B型的人，患乳腺癌、白血病、口腔癌的比例要高於其他血型的人。此外，B型的人還容易患齲齒。 ☆.AB型的人： 較易患精神分裂症，患病率比其他血型的人高3倍多。精神分裂症有明顯的遺傳傾向。在缺血性心臟病中，AB型患者也較多。但AB型血的人患結核病、妊娠貧血的比例，比其他血型的人要低。 ☆.O型的人： 較易生病，但壽命較長。易機車借款神經過敏，常有腸、胃疾患。還有人認?，O型婦女妊娠中毒者較多，且與新生兒溶血病的關係密切，O型人易患胃潰瘍、十二指腸潰瘍。 ---------------------------------------------- 【血型健康飲食建議表】☆.A型：避免食用奶製品和肉類~55％蔬菜、20％水果、20％五榖堅果、5％蛋與海鮮。☆.B型：不適合吃雞肉~55％蔬菜、10％水果、15％根莖類、10％堅果雜糧、10％蛋與羊奶。☆.AB型：盡量避免吃雞肉、牛肉~55％各式蔬果、5％水果、15％根莖類蔬菜、15％堅果雜糧、10％蛋與羊奶類。☆.O型：不建議長期吃素~75％蔬菜、10％水果、10％肉類/海鮮/羊奶、5％五榖堅果。----------------------------------------------吳永志醫師提供 【改善高血壓蔬果汁】﹝企業界名人愛用﹞ 材料：胡蘿蔔1條、大黃瓜1/2條、西洋芹3根、苜蓿芽東森房屋少許、蕃茄2個、蘋果1/2個、奇異果2顆。配料：蒸餾水1杯、無糖豆漿1杯、蒜頭1小瓣、白芝麻2小匙、卵磷脂2小匙、亞麻子2小匙、纖維粉2湯匙。作法：1.胡蘿蔔、蕃茄切塊；大黃瓜和西洋芹不去皮切塊備用。2.蘋果不去皮也不去心切塊；奇異果去皮切塊。3.把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，放入除了卵磷脂、纖維粉外的所有材料，一同攪打成汁後，再加入卵磷脂，用低速攪打10秒即可，飲用前加入纖維粉混合食用。建議：一天需喝六杯，二杯當早餐、午晚餐前一小時各喝一杯、下午再喝二杯。 ---------------------------------------------- 【當季水果生菜沙拉】﹝吳醫師每日必用) 材料：胡蘿蔔絲、白蘿蔔絲、甜菜根絲、蕃茄切片或小顆蕃茄、少量的西洋芹切片、玉米粒、嫩菠菜葉、紫色包心菜絲、苜蓿芽或紅苜蓿芽、各種發芽花蓮民宿豆類。配料：1~2匙亞麻子粉、1~2大匙芝麻粉、1/4小匙肉桂粉或小茴香粉或丁香粉、薑絲、蒜片、切碎的香菜、九層塔、少許切碎的薄荷葉或迷迭香、1大匙橄欖油、1大匙椰子油、檸檬汁或有機醋、少許海鹽或醬油。作法：混合拌勻即可食用。 ---------------------------------------------- 【窈窕茶飲：薄荷桑椹茶】 材料：葛根3錢、桑椹 3克、磨碎決明子3錢、黃耆2錢、丹參2錢，茯苓3錢、檸檬草2湯匙、檸檬2片、適量甜菊葉。 作法： 1、全部材料分為2份，每份加350㏄熱水沖泡 2、燜約5~10分鐘，過濾後即可飲用。（1天可喝2份） 功效：增強新陳代謝、促進血液循環、降火氣、消血脂、消食積、去除水濕，一般人均可飲用。 ------------------------------------------------ 【糖尿病茶飲--茉莉青草茶】 材料：茉房屋買賣莉花2湯匙、石斛2錢、粉光參3錢、馬鞭草1、5錢、黨參3錢，玉米鬚3錢，適量龍舌葉及甜菊葉。 作法： 1、茉莉花、甜菊葉及馬鞭草除外，其餘中藥材放入紗布袋中。 2、加1500cc水，熬煮45分鐘，去除紗布袋，沖泡其餘材料，即可代茶飲用（2天份）。 功效：滋陰補氣，生津止渴，明目活血。 -------------------------------------------------- 【七天改善痛風小秘訣】 ☆、步驟一：先將肉類與豆類食用量降為零。 ☆、步驟二：兩種方法擇其一實行 1、每天吃一大碗櫻桃﹝約六十粒)，並喝八杯活性水。 2、將4顆檸檬壓汁，加入半加侖（約二公升）的活性水內，在一天之內將其喝完。 對於痛風的舒緩方式，吳博士所說的是，將4顆檸檬壓汁，加入 一公升 的活性水內，一天喝 兩公升 。 一天飲用份量為：8顆檸檬擠汁+ 2公升活租屋性水 ------------------------------------------------------ 【排除腎結石小秘訣】 ☆、步驟一：將4顆檸檬壓汁，加入半加侖﹝約 二公升)的活性水內，在一天之內將其喝完，連續飲用三到四天。 ☆、步驟二：勤做足部腎臟反射區的按摩。 ※ 不過在吳永志博士『不一樣的自然養生法』中，P185頁中有明載，若有腎結石的困擾，可將4顆檸檬壓汁，加入半加侖﹝約 二公升)的活性水內，在一天之內將其喝完。由於痛風很容易引發腎結石，故提供此資料供大家分享。 ------------------------------------------------------- 【清腸瘦身蔬果汁】 材料：中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根、鳳梨2片、奇異果2個、檸檬1顆。 配料：蒸餾水2杯、蒜頭1小瓣、葫蘆巴粉1/2小匙、小茴香粉1/2小匙、亞麻子2大匙、黑芝房屋貸款麻1小匙、蜂花粉2小匙、海鹽水1/2小匙、香菜6小枝、薑5片、枸杞3大匙。 作法： 1、甜菜根、奇異果去皮切塊、胡蘿蔔切塊、西洋芹切段、檸檬擠汁備用。 2、把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，再放入所有材料，一同攪打成汁即可。 ------------------------------------------------------- 【改善骨質疏鬆的堅果奶】 材料：1/4杯杏仁（約 60克）、1/4杯南瓜子（約 60克）、1/4杯亞麻子（約 60克）、2小匙蜂花粉、1/4杯芝麻（黑、白芝麻都可以，約 60克）、2杯蒸餾水。 作法： 1、將杏仁、南瓜子、亞麻子和芝麻先泡水約4小時備用。 2、把所有泡軟的果仁和其他材料，全部放入三匹馬力以上的蔬果機內，攪打至濃稠汁液狀即可。 ----------------------------------------------------- 【平衡血糖血壓蔬果汁找房子】 材料：中型紅色甜菜根1/2個、胡蘿蔔1條、大黃瓜1條、君達菜或地瓜葉1大葉﹝由根到葉)、玉米一根﹝黃白皆可)、蕃茄2個、檸檬1顆。 配料：蒸餾水2、5杯、老薑5片、亞麻子3小匙、枸杞3大匙、蜂花粉2小匙、丁香粉1/4小匙﹝或葫蘆巴粉1/2小匙或肉桂粉1/4小匙) 作法： 1、甜菜根去皮切塊、胡蘿蔔及蕃茄切塊、大黃瓜不去皮切片、玉米削下玉米粒、枸杞泡熱水備用。 2、檸檬削去外皮，保留白色纖維和果肉，不去籽。 3、把蒸餾水倒入三匹馬力以上的蔬果機內，再放入所有蔬果及配料，一同攪打成汁即可。 －－－－－－－－－－－－－－ 祝 您 健 康 －－－－－－－－－－－－－
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